huuchiの音楽論文案内

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呼吸機能と体幹，横隔膜の関係性について


『呼吸機能と体幹，横隔膜の関係性について』

https://jstage.jst.go.jp/article/jsatj/5/1/5_27/_pdf/-char/ja

 

“腰痛患者の横隔膜は，健常者に比べ薄く，呼吸のテンポも早い”“吸気の際，腰痛患者は，健常者よりも横隔膜の下降する長さが小さい”“腰痛患者の横隔膜は健常者に比べて疲労しやすい”


“胸骨部…剣状突起に付着”“肋骨部…肋骨7番から12番の内側面に付着…腹横筋と合流する部分がある”“腰椎部…弓状靭帯と腰椎1番から3番の椎体の前部に付着”“弓状靭帯が大腰筋，腰方形筋，そして腹横筋と筋膜を通して繋がっている…これらの筋肉群の活動状態が横隔膜に影響を及ぼし，逆もまた然り”


“腰痛患者の横隔膜の状態は，…四肢に対する負荷に対して，腹腔内圧のコントロールや腹壁との協調性を失っていると考えられる”


“横隔膜の筋繊維に含まれている受容体の数が，通常の筋肉に含まれる受容体より少ない”


“半横隔膜のポジションの違いが，胸郭や肋骨の回旋能力のみならず，腰部や頸部…足関節まで影響を及ぼしている可能性を考慮すべきであり，今後さらなる検証が期待される”


“腰痛患者に対しても呼吸を取り入れたトレーニングを実施した際，コントロール群と同じく腰痛も減少したが，呼吸を取り入れたグループは腰椎の安定筋である横隔膜，腹横筋，そして腰部多裂筋が厚くなったこと報告もある”

 


元ツイート：

 

 

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