huuchiの音楽論文案内

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高齢者の心身の状態に歌がもたらすベネフィットの可能性

『高齢者の心身の状態に歌がもたらすベネフィットの可能性 』

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

 

 

高齢者の口腔状態,精神の健康,免疫に対する歌の効果を60歳以上の参加者44人で調査。結果、歌唱後に唾液量が増加し、ストレスマーカーであるコルチゾールのレベルが低下していた。


また、気分障害など精神的健康に関わる尺度の3つ全てで改善を示した。この傾向は、歌うことへの好き嫌いに関わらず観察された。
この結果は、歌うことが高齢者の精神的健康と口腔状態の改善に効果的である可能性を示唆している。


参加者：60歳以上の男性10人、女性34人

 


元ツイート：

 

 

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